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Re: Début d'un blog nature, santé, bien-être
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MessageMessage posté...: 02 Jan 2017, 20:53 
Expert des lapinous
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Léa76 a écrit:
Contente que mon blog te plaise, je viens d'ailleurs (encore) de publier un article!

Me concernant je n'ai pas forcément de véritable routine, j'aime essayer sans cesse de nouvelles choses, d'où l'idée de ce blog d'ailleurs.

Pour le shampoing, tu as pu le lire le bicarbonate a été chez moi une catastrophe ! J'ai les cheveux très longs, épais et bouclés (une vraie crinière), alors ça a eu un effet désastreux, ils étaient horriblement mêlés, je n'avais jamais vu ça! En ce moment j'utilise du Ghassoul et j'y mélange des choses selon mon humeur du jour haha^^ J'aimerais aussi retrouver un shampoing solide qui soit moins agressif que les shampoings Lush. (essaye ceux ci: fleur de shampooing de Douce Nature ! Il y a antipelliculaire, sec, normaux, etc et ils sont moins cher que les lamazuna !! :o en plus, ils sont fabriqués en France !)
Et oui pour les oeufs, une vraie cata! Mais avec le recul, si j'avais le choix uniquement entre les deux, je pense que je prendrais des oeufs plutôt que du bicarbonate...
Pour le rinça au vinaigre en revanche, tu m'as écrit sur le blog que tu rinçais ton rinçage (oups haha), du coup tu perds tout les bénéfices! Le vinaigre de cidre permet d'annuler l'effet asséchant et calcaire de l'eau du robinet, donc si tu le rinces ensuite, tu annules cet effet... De plus si tu ne te vides pas la bouteille pure sur la tête, le vinaigre ne sent rien donc nul besoin de le rincer! :)

Hihi, en fait, moi je rince le vinaigre car je sens l'odeur sur ma tête quand je l'applique =) mais je m'en servais pas pour le calcaire de l'eau, simplement pour le bicarbonate (car bicarbonate tout seul agresse le cuir chevelu donc avec le vinaigre, ça "apaise" c'est pour cela que je le rinçais) du coup, à mon prochain lavage, je verrais pour moins rincer après la pose du vinaigre jusqu'à ne plus rincer du tout ^^


Pour le shampoing sec, tu peux aller voir mon article, chez moi c'est Maïzena + Ghassoul ! On peut aussi utiliser de l'argile toute simple.


Moi, c'est sur l'alimentation que je vais reprendre de bonnes bases ! J'ai appris énormément de choses sur les labels/logos et marques... Je vous mets les liens des vidéos si ça vous intéresse:

https://www.youtube.com/watch?v=noBJUpEbdKo
https://www.youtube.com/watch?v=oH8z5HxfOI0

Vous connaissez Alys Boucher ? Elle fait partie aussi de la Slow Cosmétique ! Je vous donne sa chaine au passage: https://www.youtube.com/results?search_ ... ys+boucher
Elle est pleine de ressources, donne de supers conseils ! C'est grâce à elle que j'ai réussi à devenir VG (je me posais énormément de questions et tout) et que je suis passée à la cosmétiques maisons ^^

(désolé, je vous donne les liens mais je me sens tellement patraque que je me vois mal expliquer en détails :( )


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Re: Début d'un blog nature, santé, bien-être
MessageMessage posté...: 02 Jan 2017, 21:52 
Grand maître Lapinous
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Je vais aller voir ça! :)

Pour la Fleur de Shampoing, ça fait 3 semaines que je l'utilise, il est top ! :D


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Re: Début d'un blog nature, santé, bien-être
MessageMessage posté...: 09 Jan 2017, 07:30 
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Coucou Léa,

Connais-tu (ou d'autres personnes) des produits de maquillage plus "bio" ou naturels que ceux be dus par les grandes marques du marché...
Je remarque depuis quelques semaines que je deviens sensible au mascara de marque.
Je me maquille très peu et seulement week-end.
Tes conseils ou idées m'aiderait à bien m'orienter.
J'avais pensé aux magasins "bo* shop" mais je vu sur leur site qu'ils avaient été racheté par "l'oré*"

Merciiiii :merci:

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Re: Début d'un blog nature, santé, bien-être
MessageMessage posté...: 09 Jan 2017, 19:16 
Grand maître Lapinous
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Je ne suis pas très callée en maquillage, je n'en ai jamais fait (je ne me maquille pas du tout, enfin pas en ce moment en tout cas^^) mais je sais que tu peux faire du mascara avec du charbon actif, de l'huile de coco, de l'aloe vera etc. Je peux chercher la recette si tu veux :)

Sinon je pense qu'en boutique bio tu peux trouver des choses adaptées, je dois avouer être totalement novice en terme de maquillage donc ne pas pouvoir trop t'aider... A ta place j'éviterais tant que possible les grandes chaines bio (malheureusement le bio c'est parfois un peu comme le reste : il y a du bon et du mauvais, et les grandes chaines ne sont pas vraiment irréprochables).

Si jamais tu as 5min et un peu de courage pour me lister les composants de ton maquillage, je pourrais déjà te dire lesquels éviter si tu vas en boutique :) (ce qui joue le plus c'est les produits utilisés dans les cosmétiques qui sont souvent nocifs, donc il suffit de savoir lesquels éviter et surveiller scupuleusement la liste lors de tes prochains achats^^ Ca prend un peu de temps de tout décortiquer mais c'est souvent la meilleure façon de choisir un bon produit, même en boutique bio ^^)


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Re: Début d'un blog nature, santé, bien-être
MessageMessage posté...: 10 Jan 2017, 12:55 
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Merci Léa, oui je veux bien ton analyse

Je suis retournée au magasin où je l'ai acheté car la composition se trouve sur l'emballage...
J'ai fait une photo. C'est plus facile que de recopier tous ces noms barbares, qui je me doutent ne sont pas très bons

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Je commencerais presque tout doucement à me demander si je ne vais pas arrêter avec les produits industriels... Je fais aussi des "reactions" au liquide vaisselle. Je ne sais pas trvailler avec des gants, et après la vaisselle (c'est moi qui lave), j'ai les miens qui tiraillent. Je suis oblige de les tartiner de crème.

Tu peux toujours me fournir la recette du mascara si tu la trouves. Mais si c'est trop contraignant, j'essaierai de le trouver en bio.

Quelqu'un d'autres utilisent ce genre de produits?

:merci:

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Re: Début d'un blog nature, santé, bien-être
MessageMessage posté...: 10 Jan 2017, 13:31 
Grand maître Lapinous
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Ouf, la liste est longue en effet ! C'est assez curieux d'ailleurs, je ne sais pas si c'est du maquillage "classique" car j'avoue ne jamais avoir regardé (n'en utilisant pas vraiment), mais il y a d'une part des choses pas vraiment cool, et d'autre part des compasants vraiment pas mal haha c'est assez bizarre ^^

De mon côté je te conseillerai bien entendu d'arrêter l'industriel (dans une certaine mesure et selon tes possibilités), quand on se penche sur tout ça on réalise à quel point nous sommes bombardés de produits vraiment nocifs. Personnellement je regarde parfois les composants du gel douche ou du shampoing, j'en aurais presque des frissons hahaha! :P

Du coup pour les composants, je vais te passer ce lien, ça te permettra d'une pierre de coup de pouvoir jeter un oeil sur tes autres produits cosmétiques pour voir à quel degrés ils sont ou non nocifs! Je pense que je ne te l'appends pas, mais les composants cités les premier sur les produits sont ceux qui ont été utilisés en quantité la plus importante, ce qui permet de faire déjà un tri assez rapide en lisant les 3 ou 4 premiers de tous tes produits! http://www.danger-sante.org/cosmetique-produit-beaute-maquillage/

Au début lorsque j'ai commencé à regarder les compositions, j'étais découragée de voir que TOUS mes produits contenaient des choses vraiment pas recommandables... Je pensais qu'il était impossible de s'en passer, mais en fait si! Et au final ce n'est pas si compliqué, ni cher^^ D'ailleurs sur un de mes articles j'ai mis une image de l'UFC que choisir que j'ai trouvé vraiment très bien, qui regroupe au même endroit tous ce qu'il vaut mieux éviter. Si tu veux faire les choses très scrupuleusement, tu peux imprimer l'image et la garder sur toi lorsque tu vas faire tes courses par exemple, si tu as un doute : check ! Je l'ai réduite pour l'inclure sur le blog donc elle sera peut-être un peu floue en augmentant la taille, si besoin je peux te l'envoyer en format initial ^^ https://bienaunaturel.health.blog/2016/11/30/pourquoi-changer-ses-habitudes/



Pour le mascara, je vais te donner la recette "type" que j'ai trouvé à plusieurs endroits, mais sans recul dessus puisque je n'ai jamais essayé ^^ Il existe comme pour tout des tonnes de variantes, allant du plus simple au plus compliqué, donc à toi de voir ce que tu peux en faire^^

Ingrédients :

- 2 cuil. à thé d’huile de noix de coco / ou huile de ricin
- 4 cuil. de gel d’aloe vera (optionnel, hydratant et bénéfique pour la peau)
- 1/2 cuil. de cire d’abeilles râpée / ou miel / ou jaune d'oeuf
- 1, 2 ou 3 capsules de charbon actif / ou amandes brûlées réduites en poudre (pour le noir) / ou de la poudre de cacao (pour le brun)
- un tube de mascara propre


Et pour tous ces ingrédients (évidement pas tous en même temps, je t'ai laissé le choix sur chaque ligne haha) il suffit de tous les mélanger et les incorporer dans un tube de mascara propre!

Pour l'huile de coco, elle est solide, donc il faut la faire fondre à feu très doux ou au bain marie et mélanger tout ça dans la casserolle. Si je devais le faire, je pense que je prendrais l'huile de coco qui est beaucoup plus fluide et douce que le ricin (elle est très collante), l'aloe vera pourquoi pas car c'est un très bon produit, ensuite j'avoue douter un peu du miel et du jaune d'oeuf mais j'en ai entendu de très très bonnes choses pour le mascara et visiblement c'est ce qui est le plus recommandé donc soit^^ et j'aurais aussi plus tendance à prendre du charbon actif, les amandes j'aurais un peu peur que la poudre ne soit pas assez fluide et fasse des paquets ^^


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Re: Début d'un blog nature, santé, bien-être
MessageMessage posté...: 10 Jan 2017, 21:51 
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Va voir sur la chaine d'Alys Boucher, comme je l'ai conseillé, elle en parle du mascara si je ne dis pas de bêtise...
Mais elle a fait des vidéos sur le maquillage maison après certains trucs n'est pas possible comme le vernis...

L'huile de coco c'est la vie *-* en ce moment, je m'en sers pour le lavage de dents ! Juste de l'huile de coco =) mais bientôt, j'irais acheter plus d'ingrédients pour que ça fasse un "vrai" dentifrice !

Si vous voulez la recette, n'hésitez pas ;) je l'ai noté dans un petit carnet mais là j'ai la grosse flemme de me lever pour aller le chercher x)


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Re: Début d'un blog nature, santé, bien-être
MessageMessage posté...: 11 Jan 2017, 12:52 
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:merci: :merci:

Je vais "étudier" tout ça ^^

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Re: Début d'un blog nature, santé, bien-être
MessageMessage posté...: 11 Jan 2017, 20:07 
Grand maître Lapinous
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Si tu tentes une recette maison, n'hésite surtout pas à venir me donner tes conclusions, ça m'intéresse beaucoup ! :)


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Re: Début d'un blog nature, santé, bien-être
MessageMessage posté...: 15 Jan 2017, 06:38 
Expert des lapinous
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Hello,j'ai combattu ma flemme, voici la recette:

Il vous faudra 1 bol + 1 cuillère:
- 3 CS huile vierge coco, solide
- 1 CS bicarbonate de soude
- 1 demi CS d'argile blanche
- 25 gouttes d'Huile Essentielle de menthe poivrée
- 5 gouttes d'HE tea tree
- 5 gouttes d'HE de clous de girofles
- 5 gouttes HE de pépins de pamplemousse

- un pot propre, stérilisé c'est le mieux ;-)

* Dans un bol,mettre l'huile + bicarbonate + argile. Mélanger.
* Rajouter toutes les HE,mélanger légèrement puis, transvaser dans un pot.
C'est prêt !
(avant de vous brosser les dents, vous pouvez rajouter 1 goutte d'HE de menthe poivrée pour donner + de gout)

Variantes de plusieurs recettes trouvées, en lien avec celle-ci:

- mettre seulement de l'HE menthe poivrée dans l'huile de coco solide. (donc huile coco + qques gouttes de HE menthe poivrée)
- Sans bicarbonate, car au bout d'un moment ça irrite les gencives donc au pire, alterner avec ou sans bicarbonate !
- Avec moins d'HE ou seulement la menthe poivrée + pamplemousse (car la pamplemousse c'est pour la conservation)

Voili voilou, j'ai pas encore testé donc si vous, oui, n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez ?!
En ce moment, j'utilise seulement l'huile de coco et j'alterne avec mon reste de dentifrice bio acheté chez Naturalia puis quand celui-ci sera vide, je prendrais que l'huile de coco.

Sinon, voici une autre recette que j'avais noté mais pas essayé:

- 50gr carbonate calcium (moins agressif que le bicarbonate et/ou argile)
- 1 gr savon de marseille en poudre (privilégiez le VRAI comme dit plus haut :LOL: )
- 5 gr sauge séchée en poudre
- 10 gouttes d'HE (menthe, citron, etc)
- 1 gr sel marin

Mélanger le tout, mettre dans une petite boite et tremper la brosse à dents mouillée dedans.

:coucou:


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Re: Début d'un blog nature, santé, bien-être
MessageMessage posté...: 15 Jan 2017, 07:28 
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Merci pour tes recettes lunanalu

À mon tour je vais me lancer dans la cosmétique maison (avec un chimiste a là maison, je ne pourrai pas rater, sinon je vais me faire disputer :LOL: :LOL: :LOL: .
J'ai passé une commande de divers produits pour me,fabriquer du mascara, de la crème hydratante et du shampoing.

Je pourrai commencer mes expérimentations le week-end prochain , si je reçois mon colis vendredi comme annoncé ^^

Je reviendrai vers vous avec mes constats

J'essayerai aussi de faire du dentifrice et du liquide vaisselle (mes mains le supportent de moins en moins bien)

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Re: Début d'un blog nature, santé, bien-être
MessageMessage posté...: 19 Jan 2017, 16:31 
Grand maître Lapinous
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Nouvel article sur le déodorant! ;) https://bienaunaturel.health.blog/2017/01/19/deodorant-maison-et-efficace/

Je pense essayer bientôt le dentifrice coco :) Mais j'avoue que je n'aime pas trop les HE "en bouche", j'en ai utilisé plusieurs fois pour les aphtes ou dans des expérimentations de dentifrices, et ce n'est pas mon truc. Mais je vais voir ça :)

Et sinon j'ai prévu plusieurs articles dans les temps à venir, dites-moi ce que vous en pensez et si vous voulez que je fasse certains en priorité ^^

- Masque cheveux karité/coco
- Spray hydratant super top de la vie (aloe vera, hydrolat, huiles essentielles) malgré que j'en ai déjà fait un sur un spray récemment
- Pistes de solutions pour l'acnée
- HE pour les aphtes
- Revue sur l'HE Ylang Ylang (j'en suis fan haha)
- Revue sur le shampoing solide fleur de shampoing
- Bouillottes/chaufferettes sèches pour l'hiver
- Baume pour l'eczema

J'ai quelques autres idées qui sont "en cours" (je ne fais aucun article tant que je n'ai pas totalement expérimenté ce dont je vais parler) mais si vous avez des choses à me conseiller, que vous aimeriez voir sur le blog, je suis disposée à me faire testeuse officielle sur demande haha


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Re: Début d'un blog nature, santé, bien-être
MessageMessage posté...: 19 Jan 2017, 20:34 
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Cool :bravo:
Voilà un sujet qui mintéressait...
J'allais justement t'en parler ^^

Sinon je serais bien intéressée sur le sujet des bouillottes (ça me servirait bien pour l'instant, actuellement chez moi, la nuit les températures descendent entre -8 et - 12 degrés. Glagla :lap-content

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