Hello,j'ai combattu ma flemme, voici la recette:
Il vous faudra 1 bol + 1 cuillère:
- 3 CS huile vierge coco, solide
- 1 CS bicarbonate de soude
- 1 demi CS d'argile blanche
- 25 gouttes d'Huile Essentielle de menthe poivrée
- 5 gouttes d'HE tea tree
- 5 gouttes d'HE de clous de girofles
- 5 gouttes HE de pépins de pamplemousse
- un pot propre, stérilisé c'est le mieux
* Dans un bol,mettre l'huile + bicarbonate + argile. Mélanger.
* Rajouter toutes les HE,mélanger légèrement puis, transvaser dans un pot.
C'est prêt !
(avant de vous brosser les dents, vous pouvez rajouter 1 goutte d'HE de menthe poivrée pour donner + de gout)
Variantes de plusieurs recettes trouvées, en lien avec celle-ci:
- mettre seulement de l'HE menthe poivrée dans l'huile de coco solide. (donc huile coco + qques gouttes de HE menthe poivrée)
- Sans bicarbonate, car au bout d'un moment ça irrite les gencives donc au pire, alterner avec ou sans bicarbonate !
- Avec moins d'HE ou seulement la menthe poivrée + pamplemousse (car la pamplemousse c'est pour la conservation)
Voili voilou, j'ai pas encore testé donc si vous, oui, n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez ?!
En ce moment, j'utilise seulement l'huile de coco et j'alterne avec mon reste de dentifrice bio acheté chez Naturalia puis quand celui-ci sera vide, je prendrais que l'huile de coco.
Sinon, voici une autre recette que j'avais noté mais pas essayé:
- 50gr carbonate calcium (moins agressif que le bicarbonate et/ou argile)
- 1 gr savon de marseille en poudre (privilégiez le VRAI comme dit plus haut
)
- 5 gr sauge séchée en poudre
- 10 gouttes d'HE (menthe, citron, etc)
- 1 gr sel marin
Mélanger le tout, mettre dans une petite boite et tremper la brosse à dents mouillée dedans.